都说近视的人
上辈子是折翼的天使
近视的痛
不近视的人永远不会懂
不戴眼镜出门
就会
防疫期间
学校推迟开学
网课成为主要的教学方式
然而,长时间的面对电脑
家长们开始担心
孩子的视力问题
那么怎样才能有效缓解这种情况
做到科学用眼呢?
来看市人民医院眼科于静主任是怎么说的吧!
于 静
眼科主任
主任医师
现任荆门眼科分会副主委。先后于华中科技大学附属协和医院、武汉大学人民医院、广州军区陆军总医院进修学习眼表疾病的诊治、白内障的治疗以及眼底病变的激光治疗技术等,发表论文10余篇。
擅 长:眼部整形、眼表疾病、葡萄膜炎、青光眼、白内障、眼底病及复杂眼外伤的诊治。
坐诊时间:周一、周三、周五全天
坐诊地点:门诊二楼眼科
联系电话:13872906679
警惕干眼!
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干眼的常见症状就是眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、干涩、异物感、眼痛、畏光、烧灼感、视物模糊、难以忍受隐形眼镜等。
眼干眼涩,点点眼药水就行?
请注意——不要自行滥用眼药水!
如何有效预防近视?
一、合理控制用眼时间
二、端正读写姿势
三、保证睡眠,均衡营养
五花八门的护眼神器管用吗?
自从疫情期间,“网课”普及以来,护眼贴、防蓝光眼镜、护眼壁纸、人工泪液等五花八门的“护眼神器”成为了网红产品,不少家长纷纷“种草”,用来给孩子预防近视。
防蓝光眼镜设计的初衷是为了减少短波长的光线,包括蓝光对于人视网膜细胞的损伤,主要用于老年性黄斑变性,对孩子来说,蓝光眼镜是否能减少孩子近视的产生,目前尚未定论。
“孩子戴了防蓝光眼镜会觉得电脑屏幕偏暗,可能会不自觉地调整亮度,这时带来的损伤仍然是未知的。所以,不推荐戴防蓝光眼镜去阅读和学习。
保护视力要避免以下误区
1、保护视力要常滴眼药水或护眼液?
护眼液对缓解眼疲劳虽有一定的作用,但不等于能保护视力、预防近视。
视力减退的原因很多,不查明病因,滥用药物不但起不了作用,甚至可能会加重眼部疾病。并且绝大多数滴眼液含有防腐剂成分,长期使用会破坏眼表环境,产生刺激症状。
2、视力不好就一定要戴眼镜?
视力不好的原因有多种,不一定是近视,故视力下降时首选是查清病因,再针对病因进行治疗。
此外,近视也分真性近视和假性近视。真性近视需佩戴眼镜,定期复查。假性近视多是用眼过度或视疲劳引起,不需佩戴眼镜。
3、眼科检查散瞳对眼睛有副作用?
散瞳(睫状肌麻痹)是检查青少年眼睛屈光状态的重要检查步骤之一,散瞳一般是为了其后的检查做准备。
散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛,使眼睛的睫状肌完全麻痹,达到最放松状态,然后再进行验光,对眼睛没有任何损害。
科学用眼
科学预防
希望疫情早日结束
教学生活早日回到正常轨道!
我院秉承
『一切为病人 为病人一切 为一切病人』
守护健康
一路向前
来源:钟祥市人民医院/武汉大学人民医院钟祥医院