近日，钟祥市人民医院临床心理科走进市第一中学，为高中女生举办“青春向阳・悦纳成长”主题心理健康专题讲座，切实为青少年心理健康成长提供专业支持。

市人民医院精神心理护理教研室成员、国家中级心理治疗师童梦娇以轻松有趣的“手指互动游戏”开篇，快速活跃现场氛围，搭建起开放信任的沟通桥梁，拉近了与学生的距离。随后，童梦娇围绕青春期女生常见心理议题，从自我认同、情绪管理、人际交往、学业压力四个维度展开讲解，结合真实案例深入浅出地引导学生正确认识身心变化，传授情绪调节方法，指导学生建立健康的人际关系，帮助其增强心理韧性，同时传递积极向上的价值观。讲座内容兼具系统性与实用性，受到了大家的好评。

现场还设置有“心理弹性训练”“呼吸调节法”等体验式环节，让学生在实践中掌握应对日常心理波动的实用技巧，进一步理解悦纳自我、健康成长的重要性。

此次讲座是钟祥市人民医院履行社会责任、拓展心理健康服务范围的重要举措，彰显了医院对青少年心理健康的高度关注。市人民医院临床心理科将持续深入校园与社区，开展更多心理健康促进活动，为青少年注入“心”能量，全力护航青春成长之路。

 

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通讯员：黄清

编辑：周霵

审核：林雪妤