2月恰逢立春，气温将会有所回升，但仍会冷暖不定，恰逢春节、春运与各级各类学校学生返校期间，人员流动性和聚集性较大，钟祥市疾控中心提醒大家注意预防流感等呼吸道传染病、流行性出血热、食源性疾病，输入性登革热、疟疾，警惕一氧化碳中毒及意外伤害。

每年的11月份至次年的3月份是我市流感流行的主要时期，进入1月份以后，我市流感病例数可能继续增加。

健康提示

1.接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

2.养成良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。

3.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上辅导课，减少疾病传播。

目前我市新冠感染处于较低流行水平，正处于冬季呼吸道传染病高发时期，且境外出现新流行株，存在反弹可能，建议家长和孩子们继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

健康提示

1.建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。

2.做好日常防护，日常生活中应保持科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风等卫生习惯。

3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上辅导课或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

4.一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

每年10月开始至次年3月，是我市出血热的高发季节，该病发病急、症状重、进展快、花费大、可危及生命。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示

1.做好防鼠灭鼠。防鼠灭鼠是预防本病流行的关键。可采用粘鼠板灭鼠，堵塞鼠洞，防止野鼠进入室内;也可投放毒饵，门口采用防鼠板、下水道口加铁丝网等防止老鼠进入；也可用鼠笼鼠夹进行捕鼠灭鼠。灭鼠过程中要特别注意个人防护，避免与鼠类及其排泄物（尿、粪）或分泌物（唾液）接触。

2.注重个体防护。高峰期尽量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，避免在野外荒草地上坐卧、露营；在野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；同时要避免皮肤粘膜破损，如有破损，应用碘酒消毒处理。

3.发病及时就医。如发现有突然出现的高热、“三红（脸、颈和上胸部发红）”和“三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）”及皮肤粘膜出血点等肾综合征出血热症状，应及时去医院就诊。

春节期间人们聚餐饮酒增加，此时饮食卫生尤为重要。采购、加工、储存等环节稍有不当，便会造成食品安全隐患。此外，诺如病毒感染性腹泻仍处于高发期，易在托幼机构、学校、旅行团等人群聚集场所发生暴发疫情。

健康提示

1.饮食安全从手做起。饭前便后以及生熟食物交替处理的过程中尤其要注意手卫生。做好手卫生可以很大程度保证饮食安全。

2.食品加工卫生清洁。确保用水和食物原材料卫生安全；水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；生熟食物要分开加工保存；带有食物残渣的器皿、刀具、砧板需经常清洁消毒。

3.饮食适度厉行节约。市民的日常饮食，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜；未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染。

4.就餐选择正规商家。外出就餐、订购外卖请选择正规的餐饮单位。出现腹痛、腹泻等症状后及时就医。

5.“诺如感染”注意事项。如不幸感染诺如病毒，需要注意：患者住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；患者居家期间尽量不要和家人近距离接触，最好安排独立卫生间；患者应使用自己独立的生活用品，远离厨房，不要加工处理食物。