不过！要是稍不留神
这些食物一旦呛入气管
随时都可能成为“夺命杀手”
日常生活中
经常出现异物卡喉的情况
一不小心还有窒息风险
当我们身边发生这种情况
怎么办？不要慌！
掌握海姆立克急救法
关键时刻也许能救命
海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是由美国医生海姆立克先生研究发明，1975年被美国医学会以他的名字命名的一项急救技术，主要用于气道异物梗阻的现场急救，及时阻止窒息、昏迷、心脏骤停等危险的发生。海姆立克急救法挽救了无数人的生命，海姆立克被称为世界上拯救生命最多的人。
海姆立克急救法是利用肺部残余气体，按压腹部形成气流冲出梗阻异物，使患者恢复正常呼吸。
海姆立克急救法共有3种类型，根据适应人群和方法不同，可分为：
腹部冲击法：成人版海姆立克腹部冲击法适用于成年人和儿童；
胸部冲击法
婴幼儿救治法：适用于1岁以下婴幼儿。
患者能用力咳嗽，但咳嗽停止时出现喘息声，询问患者时患者表示有异物阻塞时，可进行海姆立克急救法。
患者不能说话和咳嗽，出现痛苦表情并用手掐住自己的颈部呈“V”形手势，即出现特有的窒息痛苦样表情。同时立刻咨询患者是否卡住了，若患者点头表示肯定，可确定发生了呼吸道异物阻塞，可进行海姆立克急救法。
目睹异物被吸入时，患者呼吸困难，可进行海姆立克急救法。
在开放气道后，仍无法进行有效通气者，并出现面色、口唇青紫，失去知觉等征象，亦可判断为呼吸道异物阻塞，应立即施行海姆立克急救法施救。
海姆立克急救法是一项简单易行、有效的重要急救技能，不仅医生可以操作，普通人学会动作要领、注意事项后也可在紧急情况下进行操作。
特殊人群
（孕妇、肥胖者、意识不清者）
如何进行海姆立克急救？
当患者意识清醒时
可按照以下方法施救
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当患者意识不清时
卧倒在地或站立位不便于施救时
可按照以下方法施救
↓↓↓
对于一岁以下幼儿
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如幼儿发生异物卡喉，应当迅速带至相对空旷的位置，实施背部冲击和胸部冲击，施救者坐姿，将幼儿面部朝下放在前臂上，该前臂放在大腿上，用手支撑幼儿的头部和颈部，将头部放在低于躯干的位置！
施救者用右手的手掌根部，在幼儿的背部两肩胛骨间快速连续拍击5次，力度适中。
如果未排出异物，立即使用胸部冲击法，将幼儿面朝上放在施救者大腿上，用左手支撑宝宝头部和脖子，头部低于躯干位置，施救者以右手中指及食指快速冲击压迫胸部两乳头连线下方5次，重复直至异物排出。如未排出重复背部冲击法及胸部冲击法，并呼吁紧急医疗帮助！
当幼儿异物排出后
需继续观察幼儿的情况
确认其呼吸和脸色恢复正常
一岁以上幼儿
可参照成人方式进行施救
能！自救也能用海姆立克法！
如果自己不小心被食物噎住了，而周围又没有其他人，怎么办？
我们可以弯下腰，靠在固定的水平物体上，用它的边缘来压迫我们自己的上腹部，快速向上冲击直到异物排出。
椅子的靠背、桌子的边缘、栏杆扶手、窗台的边缘都能成为自救工具。如果实在找不到这样的物品，自己用拳头来冲击腹部施救，也具有良好的救治效果。
通过救治，成人患者能自由呼吸、开口说话、面色转为红润，或者直接看到异物排出体外，都是救治成功的标志。
如果施救中发现患者出现心跳呼吸骤停，则需要立即进行徒手心肺复苏，并且大声呼救。
懒人版总结如下
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不要给患者喂食任何东西，尤其是希望用水或饭将异物顺下去的做法是错误的。
施救者在患者直立或不当体位时采用拍打患者背部或抚顺胸口，或试图将手伸入口腔咽喉去取的办法来拿出异物，其结果不仅没有效果反而使异物更深入呼吸道，加重患者不适感或加重窒息。
在海姆立克施救成功后，一定要尽早到医院就诊检查，确认是否有气管、骨骼、脏器损伤、异物残留。
如果被噎者可以喊叫、咳嗽出声、说话，此时可以让其用本能反应自主清理呼吸道，不应该使用海姆利克急救法。
如果无法咳嗽出声或说话，完全不能呼吸(胸部没有起伏运动)，被噎者可能会双手抓住自己的颈部，出现发绀，面色青紫，这个时候应立即采用海姆立克急救法施救。
日常生活中孩子和老人最容易出现食物卡喉，因此建议：吃饭时要细嚼慢咽，充分咀嚼；口中含有食物时，应避免情绪激动、大笑、讲话、行走等。
不要让孩子拿到容易吞咽的小东西，如玩具零件、气球、别针、钱币，小螺丝等。
老人和孩子不吃或少吃以下食物，包括：果冻、圆而硬的坚果、大肉块、刺多的鱼、纤维过长过多的食物(如芹菜、鱿鱼丝等)、黏性比较大的食物(如汤圆、糯米糕等)。
学会简单的急救操作
给我们生命添加一束希望之光
请记住海姆立克急救五个字：
剪刀、石头、布
赶快学起来吧！
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