流浪纸飞机 让压力“飞”——钟祥四中教联体开展中考前减压体验活动

©原创   2025-06-17 18:35   钟祥市融媒体中心通讯员周芙蓉、陈娟娟

 

中考临近,为帮助九年级学生释放备考压力,6月17日,钟祥四中教联体心理辅导室开展“流浪纸飞机,让压力飞”创意减压活动,为紧张备考的毕业班注入活力。

活动中,在心理老师和班主任的引导下,学生将焦虑、烦恼及对自己的高期待写在纸上,化身“纸飞机设计师”,把承载心绪的纸张折成独特的纸飞机。随着一声“让压力飞”,数十架纸飞机同时腾空,学生们看着“压力”飞向远方,现场欢呼声、笑声不断,气氛轻松而治愈。

活动尾声,班主任鼓励学生:“纸飞机象征主动释放的压力,希望这份轻松能成为冲刺路上的能量。” 

学生们纷纷表示,此次活动既有趣又解压,集体放飞的过程让自己的身心更加舒畅。

此次活动以直观、集体参与的形式,帮助学生宣泄情绪、缓解紧张,展现出了学校对备考学子身心健康的关怀,助力学生自信迎接中考挑战。



 

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通讯员:周芙蓉、陈娟娟

编辑:周霵

审核:林雪妤

 


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