意大利疫情日记:“封城”一星期 心理医生告诉我心态不能崩

2020-03-17 19:03  

自3月10日起,意大利宣布全国“封城”,至今已整整一个星期。


斗兽场等意大利首都罗马知名景点,何曾有过如下这样空空荡荡的场面?


3月16日,斗兽场、许愿池等意大利首都罗马知名景点附近都很空荡,不见往日熙熙攘攘的人流。以上图片均由新华社记者程婷婷摄


居住在罗马的意大利人斯特凡妮亚·富莫说,怎么觉得以往的日常生活显得“遥不可及”?


下文是新华社记者翻译的一篇“封城”日记。


3月16日 星期一 罗马 天气晴


罗马已进入了春天。天空蔚蓝,气候温和,万物复苏。


3月16日,意大利首都罗马街头,出租车正排队等待乘客。新华社记者程婷婷摄


以往这个时候,各种露天咖啡馆、餐厅和酒吧都坐满了人。公园里到处是一大家子带着孩子出来野餐。有着数百年历史的雕塑喷泉旁,人们坐在长椅上悠闲地晒太阳……


现在呢?寂静代替了热闹。


我家附近的公园里,儿童游乐场都已封上了警戒线。市政人员每隔一段时间就会过来查看,劝长椅上的老人们赶紧回家。


3月17日,意大利首都罗马街头,一名女子戴着口罩。新华社记者程婷婷摄


出来遛狗时,我居然听到了阿涅内河的潺潺流水声。要知道,以往车流的嘈杂声会掩盖这一切。


除了遛狗,现在为数不多的外出正当理由还包括:购买必需生活用品、看病、在医疗或运输等重要公共部门工作等。


3月16日,意大利首都罗马街头,一名男子在遛狗。新华社记者程婷婷摄


去电影院、博物馆、商场、美容院已成为过去时。真感慨,一个星期前的我们是多么自由、多么幸运!


找人聊聊就知道,焦虑情绪很普遍。


安德烈娅·布扎基经营着一家眼镜店。她支持“封城”来抵抗这严重的疫情,但也越来越担忧。“生活必需品并不是很难买到,受影响最大的是我的心态。我还想知道,自己的店能扛过去吗?”


3月15日,在意大利首都罗马,一家商店因疫情关闭。新华社记者程婷婷


心理学家和心理治疗师安杰拉·安杰卢奇告诉我,疫情加剧,许多患者都取消了治疗计划,但她本人一直努力保持心态平和、乐观,“我更加专注于当下”


恐惧是很正常的,但我们绝不能惊慌,否则只会让我们变得更脆弱、免疫力下降。”


她给人们的建议是——别总惦记那些自己不能在家做的事,多想想自己仍然可以在家做的事,比如阅读、写作、与朋友保持联系。


她认为,政府为了抗击疫情而严控内部人员流动是正确做法,尽管会不可避免带来经济损失以及生活、工作上的种种难题,但“封城”经历或许也能给人们带来更深层次的感悟——“共享、团结、尊重、平等的价值观至关重要”。


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来源:新华国际头条

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