我的感觉就是当前疾病是一分，而恐慌是十分。各种谣言满天飞，我日均要在微信上辟谣20次以上。所以请大家冷静一下，听我说两句——
▼
首先如果你发烧不舒服，并不代表你就感染。当然也很可能，你相当长一段时间之内也无法确诊。大家想想难道你们每一次发烧都是去医院看病吗？
肯定不是啊！我是绝对不相信会有谁，只要一发烧就跑来我们协和看病的，这样的人肯定是少数。
那么这次的新冠肺炎和SARS有个很大的区别就是：简单的说，就是这次的疾病症状比较轻！
所有的问题都是这个事情引起的，因为很轻，所以一开始大家并没有很重视。如果像SARS会非常快进展到呼衰，我相信确诊起来会简单很多。因为你会非常清楚自己是不是出问题了。
同样因为相对较轻，大家也不要过于恐慌！
01 病情本身
多的不说，我还是来谈谈病情本身。
本人自己亲身接触的一个患者，我还给她做过手术。她什么不舒服都没有，就是有点发烧，确诊之后，转到金银湖去。后来通过她女儿回来办出院告诉我们，她在隔离病房里依然啥事没有，就是发烧。
我不能说这一个患者能代表所有情况。毕竟也有人因此去世，但是我想说这次的新冠肺炎的一个特点就是，它并不一定会特别重致死率也是很低的。
哪怕你得了，也不一定会怎么样，可能只需要最基本的治疗。如果说现在的床位、医护、试剂盒等等的数量都是充分供应的话，那么当然欢迎所有疑似的和确诊的轻度病例来住院。
但是现在问题就是这个！
当前由于各方面的原因，各方面资源严重不足，这个时候你如果发烧了想来医院，你会发现你量个体温，前面有一百个人在排队，查个血，看下淋巴细胞数量，白细胞数量又有一百个人，去做个CT看下双肺有没有毛玻璃样变又有一百个人......在等待的过程中，你会情绪烦躁，你会看到周围的人和你一样烦躁，你会看到有人不耐烦，有人要插队，有人要扯皮，要人甚至要和医护打架。
这一切一切，都会加重你的焦虑感和不安。
02 不要恐慌！
那有人要问：我不来行吗？我得了病就得来啊，就算排队也要来啊～
请诸君听我一言：首先这个季节本来就是各种流感的发病季节，本来就是老年人的高危季节，不仅是呼吸系统疾病还有各种心脑血管疾病。
请大家跟着我的思路想一想：
体温升高不代表你就一定生病了（生理性原因也会有体温变化，不要风声鹤唳 ）
生病了也不代表你是肺炎（有数不清的疾病可能导致你发烧）
肺炎也不代表是病毒性肺炎（细菌性感染的肺炎其实很多）
病毒性肺炎也不代表是新冠肺炎（普通的甲流乙流 普通的感染都是病毒）
新冠肺炎也不代表你现在必须得马上去医院住院！！！！（轻度的感染，身体健康的患者有自愈的可能性的）
大家仔细想想 你现在是到了哪一步？？？
你真的发烧吗？
烧到多少度？
你查血了吗？
淋巴细胞如何？
白细胞有升高吗？
你做了肺部CT吗？
肺窗什么表现？？
肺炎病毒五项查了吗？
支原体衣原体合胞病毒腺病毒都排除了？？？
我觉得大家按照这个标准过滤一下，相当一部分患者不需要就去医院在那里排队，烦躁，嘶吼，躁狂，对于相当一部分患者，这完全是自己吓自己。
一线医护人员恰恰是最辛苦的，甚至他们遭受的可能更多，所以我昨天看到有医生护士崩溃大哭的场景，我非常非常非常的理解和同情他们。这也是我为什么要写这个东西的动机之一。
03 不要信谣
不要被死亡数字吓到，我作为一名医生，哪天不看到去世到患者啊！
武汉市每天什么酒驾的，打架的，车祸的，家暴的，喝酒喝多喝出胰腺炎的，放烟花炸到自己眼睛的！
天啊，你只要在急诊科呆几天就足够了！绝对100万种不同死法。我们作为医生只能尽力不让大家在阳寿结束之前让大家不要插队。
但是生老病死确实是自然规律，那些因新冠肺炎去世的主要还是老年人，特别是有基础性疾病的患者，他们对于病毒的免疫能力确实较差无法挺过病毒的攻击。但是说句实话，就算是普通流感每年也能很多导致很多人去世，甚至流感导致的病毒性心肌炎还常常导致年轻人去世。不要被每天公布的死亡数字吓到了，这就是自然规律。
如果你没什么不舒服，就老老实实在家休息，刷刷剧嗑点瓜子，不信谣不传谣。官方消息是目前试错成本最低的，大家能明白我的意思吗？你信其他的消息可能更不靠谱，我不是说所有的非官方消息都是谣言。但是很多消息并不是你想的那样！
很多人都看过这个视频：你看到一个人突然倒下然后被穿着隔离衣的人带走，这种前无头后无尾的消息说明不了任何问题！如果真有一个人好生生的突然倒下，我觉得他首先要考虑心脑血管意外而不是呼吸系统的问题。但是视频的制作组和传播者想传达的信息确实想告诉大家当前疫情有多么恐怖。这在我们专业人士看来纯粹是一段莫名其妙的视频！
在这个非常时期里，人们被焦虑感包围，所做的只能不停刷手机，无差别地吸收各种来源的最新资讯，让不安，疑惑，愤怒，被欺骗感，焦虑等等情绪互相叠加放大，这在医学上，叫做负反馈。
大家要相信，你看到一条微信一条朋友圈的时候，紧张和不安已经在你心里种下。
但是病毒绝不会通过手机屏幕飞出来感染你，所以提高警惕不代表要绝望！大家必须跳出这个循环，停止恐慌！提高警惕！武汉市民这次要吸取的教训是：之前医疗界向外界呼吁的时候，大家一脸蛮不在乎。而现在，又走向了另外一个极端，各种谣言满天飞。我就不一一列举了。因为实在是不胜枚举，各种恐慌性的就医。
04 一些知识
现在请大家停止恐慌性的就医，听听我的意见。如果你有发烧但是38度以下，请看一下下表， 判断自己是不是轻度患者——
又有武汉的接触史，要么来过武汉，要么住在武汉，要么和武汉来的朋友接触过，请你先在家里观察，和家人分睡不同的卧室，客厅要通风，每天在家里消毒（500mg／L含氯消毒液）勤洗手，就算在家里最好也戴口罩！
具体请参考以下这份居家隔离指南——
▼
如果你真的是连续多日38度以上并且有其他症状。比如特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马上前往医院就诊。
但是请充分做好防护，勤洗手，最好用含酒精的消毒剂，开私家车，车辆也要消毒，具体如下——
▼
请爱护我们的医护人员，就像爱护自己一样，就算他们态度并没有你想的那么好，请尽量理解。因为现在的强度和压力实在是让大家无法保持微笑，只能在生理极限到来之前，尽可能完成基本工作。
05 写在最后
大家都要保持理智和冷静就要用脑子思考问题，要相信武汉，这里最后的结局是我们战胜病毒，而不是病毒战胜我们。全国人民都没用放弃我们，还有这么多海外的同胞在支持我们！
不管是一个月还是两个月，还是半年，疫情总有过去的一天。请大家静待天气放晴，疫情消散。
在这里带着我们曾经的教训、经验、还有荣誉继续生活在这里。
因为武汉这是我们自己的城市
湖北是我们生于斯 长于斯 甚至也将葬于斯的地方
我们在这里生活工作
我们在这里生儿育女
我们在这里悲欢离合
就算全世界放弃我们
我们也不会放弃自己！！！！
与诸君共勉！！！！！！
武汉协和医院 S医生
2020年1月25号12:05
来源 | 奉贤知事
主编 | 谢莎 邱方蕾
（责任编辑 唐元）
