5月25日，钟祥三中开展心理健康讲座及体验活动，聚焦学生心理需求，疏导学业压力，护航学生阳光健康成长。

讲座结合高中生学习生活实际，围绕情绪管理、人际交往、自我认知等内容，讲解压力疏导、情绪调节等实用方法，引导学生正视心理困惑，学会接纳自我、调节心态，积极应对学业与生活压力。

讲座结束后，学校组织“爱自己的100种方式”心愿墙活动。学生踊跃写下心愿寄语与解压心得，在书写与互读中舒缓焦虑、彼此鼓励，在轻松氛围中释放心理压力。

本次活动有效缓解了学生学业焦虑，提升了他们的心理调适能力。钟祥三中将常态化开展心理健康教育活动，抓实心理关爱工作，持续守护学生身心健康、助力全面成长。

 

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通讯员：刘荣华

编辑：周霵

审核：林雪妤