5月气温稳步升高，假期出行增多，蚊虫、蜱虫等媒介生物进入活跃期。当前正值吸道传染病、食源性疾病、发热伴血小板减少综合征、蚊媒传染病及过敏性疾病的高发期。结合近年本地实际情况，钟祥疾控温馨提醒广大居民，在享受美好五月的同时，务必加强自我防护，警惕以下健康风险：
一、呼吸道传染病
5月人员流动与聚集性活动频繁，流行性感冒、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病传播风险较高，易在学校、托幼机构、商场等人群密集场所发生传播。
健康提示：
1.接种疫苗：儿童、老年人及慢性病患者等易感人群可按需接种流感疫苗。
2.个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮掩口鼻。
3.减少聚集：尽量避免前往人群密集场所，科学佩戴口罩，降低感染风险。
4.及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，及时居家休息并就医，不带病参与聚集活动。
二、食源性疾病
随着气温升高，细菌繁殖加快，食源性疾病、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病进入高发期，主要通过食物和水传播，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
健康提示：
1.食品安全：选择正规渠道购买食品，不食用过期、变质食品；生熟分开，烧熟煮透；坚决不采摘、不食用野生蘑菇和不明野菜野果。
2.饮水卫生：不喝生水，只饮用煮沸后的水或符合卫生标准的瓶装水。
3.个人卫生：勤洗手，特别是饭前便后；瓜果蔬菜需彻底洗净后食用。
4.及时隔离：学校、托幼机构等集体单位应加强食品和饮用水安全管理，发现病例及时隔离并规范处理呕吐物、排泄物。
诺如病毒感染特别提示：
- 诺如病毒感染性腹泻具有潜伏期短、传播途径多样、感染剂量低的特点，极易在集体单位引起暴发。
- 症状包括腹泻、呕吐、反胃、恶心等，成人以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐，若出现持续高热、严重脱水等症状，及时就医。
- 做好手卫生、饮食饮水卫生，定期对高频接触物体表面进行清洁消毒。
三、发热伴血小板减少综合征
5月蜱虫活动频繁，发热伴血小板减少综合征高发，该病已纳入乙类传染病管理，主要通过蜱虫叮咬传播，也可通过接触患者血液或血性分泌物传播，严重者可导致多器官功能衰竭甚至死亡。
健康提示：
1.防蜱措施：尽量避免在草地、树林、茶园等蜱虫栖息地长时间坐卧；进入此类区域应穿长袖长裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹驱避剂。
2.个人防护：外出归来后及时沐浴，检查头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。
3.及时处理：若发现蜱虫叮咬，切勿生拉硬拽，可用酒精涂在蜱身上，再用尖头镊子垂直向上取出，或到医疗机构处理；取出后局部消毒，并密切观察身体状况。
4.及时就医：出现发热、头痛、肌肉痛等症状时，及时就医并告知蜱虫叮咬史或接触史；与确诊患者接触时，做好个人防护，避免直接接触血液或血性分泌物。
四、蚊媒传染病
5月蚊虫进入活跃期，登革热、基孔肯雅热、疟疾等蚊媒传染病风险增高，主要通过蚊虫叮咬传播。
健康提示：
1.清除积水：及时清理花盆托盘、水桶、闲置容器等积水，消除蚊虫滋生环境。
2.防蚊灭蚊：居家安装纱门纱窗，外出穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂。
3.旅行防护：前往蚊媒病高发地区返程后，若出现发热、关节痛、皮疹等症状，立即就医并告知旅行史。
4.环境整治：做好居家及周边环境卫生，减少蚊虫栖息场所。
五、过敏性疾病
5月花粉、柳絮、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等疾病高发，主要表现为瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿等症状。
健康提示：
1.避免接触：减少前往花粉、飞絮较多的公园、野外等场所。
2.做好防护：外出时佩戴口罩、防护眼镜；回家后及时清洗手部、脸部及衣物。
3.增强体质：适量运动，均衡饮食，规律作息，提高自身免疫力。
4.及时就医：若症状严重，及时就医进行规范化诊治；过敏期间避免剧烈运动。
