十二月份进入冬季，气温骤降，寒气愈盛，多种呼吸道传染病进入高发期，钟祥市疾控中心提醒广大市民在做好防寒保暖的同时，要注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、水痘、出血热和非职业性一氧化碳中毒等健康风险。
主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。其主要症状表现为发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
1.定期开窗通风，保持室内空气流通。
2.坚持勤洗手等良好个人卫生习惯。
3.免疫力低下或者抵抗力较低的人群去往人群拥挤场所时，科学佩戴口罩。
4.老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群应积极主动接种新冠病毒疫苗。
5.出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，并在就医过程中全程佩戴口罩。
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播。其主要症状表现为发热、咳嗽、咽痛、头痛、畏寒、全身肌肉酸痛等。
1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
2.保持环境通风。定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。
3.流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。
4.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下应及时接种。
是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，主要表现为皮肤黏膜的斑丘疹、水疱、结痂。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源，主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可由接触被污染的物品间接传染。
1.保持教室、宿舍等内外环境卫生和空气流通。
2.养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被。
3.多参加户外活动，减少前往人群密集、空气流通不畅的公共场所。
4.一旦感染水痘，应立即回家隔离治疗，防止疫情扩散。患者的用品应采用日晒或煮沸等方式消毒。
5.接种水痘疫苗。
每年10-12月是我市出血热的高发季节。出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。
1.加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬。
2.在村周、果园、菜园、养殖场、学校等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。
3.一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。
一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时产生的有毒气体经呼吸道吸入引起中毒，俗称煤气中毒。轻度中毒可出现头晕、心慌、恶心、呕吐、乏力等症状；重度中毒则可能导致心律失常、虚脱、昏迷甚至危及生命。日常生活中，烧煤取暖、燃气热水器等使用不当都可能导致一氧化碳中毒。
1. 不要在密闭的室内使用煤炭取暖或做饭。若需在室内使用煤火，应有安全设置（如烟囱、小通气窗、风斗等），并确保烟囱安装合理、开窗通风。没有烟囱的煤炉，夜间应放在室外。必要时可安装一氧化碳报警器。
2. 正确使用燃气热水器，不使用已被明文规定禁止生产和销售的直排式热水器以及“超期服役”的燃气热水器。热水器应由专业人士安装，不得自行安装、拆除或改装。冬天洗澡时，浴室门窗不要紧闭，洗浴时间不宜过长。
3. 开车时，不要让发动机长时间空转；车辆停驶时，不要长时间开空调。即使在行驶中，也应经常打开车窗让车内外空气对流。感觉不适时应立即停车休息；驾驶或乘坐空调车时，如感到头晕、发沉、四肢无力等，应及时开窗呼吸新鲜空气。
4. 一旦发生一氧化碳中毒情况，应立即脱离中毒环境，将患者小心移送至通风处并注意保暖。同时迅速拨打急救电话将患者送至医院救治。
来源：钟祥疾控
