七月正值盛夏时节，各地将面临持续高温高湿天气,各类细菌、病毒、蚊蝇孳生,易引发各类疾病传播。钟祥市疾控中心提醒广大市民：要注意防范新型冠状病毒感染、手足口病、蜱传疾病、流行性乙型脑炎、食源性疾病、高温中暑和洪涝灾害。暑假来临,孩子的假期安全也应多加关注。
一、新型冠状病毒感染
当前我市新冠感染处于低水平波动态势，应继续做好个人防护。
健康提示
1.做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
2.建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。
3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、咽痛、嗅（味）觉减退等不适症状时，避免带病上学或上班，建议及时就医。
二、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，好发于5岁以内儿童,以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点,多伴有发热，大部分是低热。每年4-7月为夏季发病高峰。该病主要传播方式是接触传播,也可通过呼吸道传播。
健康提示
1.养成勤洗手的好习惯,在饭前便后、外出游玩回家后要及时用肥皂洗手。
2.定期清洁和消毒孩子常接触的如餐具、玩具等物品。
3.避免与患病儿童直接接触、玩耍等,手足口病流行期间家长要尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
4.儿童出现发热、出疹等症状时,要及时带孩子去附近医院就诊,避免外出和接触其他儿童。
5.建议6月龄以上的婴幼儿尽早接种疫苗,以便尽早发挥疫苗保护作用,降低重症风险。
三、蜱传疾病
蜱传疾病是由蜱叮咬传播的一类疾病,如蜱传出血热、斑疹伤寒、发热伴血小板减少综合征等。主要通过蜱虫叮咬、直接接触病人血液或分泌液等体液感染。流行季节为每年的4-10月,其中6-8月为高发季。在丘陵、山区及森林等区域生活的居民,以及去这些地区户外活动的旅游者感染风险较高。
健康提示
1.野外劳作或活动时,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
2.穿浅色、光滑衣服,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里,裸露的皮肤涂抹驱避剂。
3.户外游玩、劳作后尽快洗澡更换个人衣物,检查身体有无蜱虫叮咬。
4.生活在丘陵、山地、森林等地区居民,应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。
四、流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。
健康提示
1.乙脑疫苗是预防控制乙脑的主要措施。
2.应做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。
3.搞好家庭和畜（禽）舍环境卫生。家庭应清扫卫生死角，清除可能蓄积有蚊幼虫滋生的各种水体，居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，花盆的托盘积水也要及时清理干净。
4.外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。
5.一旦出现乙脑疑似症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。
五、食源性疾病
夏季高温多雨，且正值暑期，外出旅行和聚会活动增加，各类食源性疾病暴发的风险随之增加。
健康提示：
1.保持清洁，注意手卫生，交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净，做饭做菜时砧板做到生熟分开。
2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
3.烹饪食物时要烧熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需彻底加热。
4.保持食物的安全温度，熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，即使在冰箱中也不能过久储存食物。
5.在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
6.一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。
六、高温中暑
中暑是指高温环境下，由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或循环系统功能障碍为主要表现的急性疾病。气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长等都易诱发中暑。
健康提示
1.避免在高温环境下长时间工作，合理安排户外作业时间。户外旅游和锻炼时要尽量在阴凉处活动，做好防护措施。体质较差和对热不耐受的人群应尽可能避免在高温天气下外出。
2.高温天气时注意饮食清淡、及时补水。喝水时少量多次，不要过多饮用冰水和含糖饮料。
3.出现中暑症状时要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等冰敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时立即拨打120，及时就医。
七、洪涝灾害
进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害，不仅会对民众出行和生活造成困难，更对传染病流行创造了有利条件。
健康提示
1.广大群众出行前提前了解气象和路况信息，依天气变化及时增减衣服，恶劣天气应避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全，防止意外伤害的发生。
2.遭受暴雨灾害后要注意饮水卫生安全，不要饮用生水或地表水，以防水源水被污染造成的疾病传播。身体接触雨水后要用清水充分清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。
3.注意环境卫生，及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。
4.注意食品安全，养成良好的个人卫生习惯，不吃淹死或死因不明的禽畜和水产品，不吃霉烂变质或被污水浸泡过的食物等。
5.一旦出现不适，及时到医院就诊。
八、暑期安全
正值暑假，儿童青少年意外伤害进入高发时期，要特别注意防范溺水、道路交通伤害、跌落、中毒、烧烫伤等。
健康提示
1.暑假期间，应谨慎出行，自觉遵守交通规则，确保交通安全。
2.防止溺水，确保游泳安全。不去池塘、水库、沟、河等情况复杂的自然水体内游泳戏水，应前往有专业救生设施和人员的地方游泳戏水，下水前要做好热身，避免空腹或饱腹状态下游泳，家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况，避免发生意外。
3.防止中暑，出门应做好防护工作，注意遮挡，避免太阳直射。避免长期呆在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。要少量、多次、充足饮水，并注意补充盐分和矿物质。
4.暑假期间应合理安排生活作息，养成健康的生活习惯，树立安全意识，不沉迷网络游戏，注意劳逸结合，合理膳食，加强体育锻炼，预防疾病。
