（通讯员：李昌艳 亢慧）为了让同学们更好地进行考前心理调适，以自信、乐观、科学的心态备战中考，6月5日，双河镇新时代文明实践所联合双河一中，为即将面临中考的八、九年级学生进行“迎考试·心助力”心理辅导专题讲座。

活动现场，气氛热烈而充满活力。志愿者老师首先带领学生们体验了欢快的跳跳操，同学们跟随着节奏尽情舞动，身体的活力被迅速激发，紧张与压力也在跳动中渐渐消散。随后组织大家进行了有趣的幸福延长小游戏，老师陪伴学生展示，通过简单的手指动作，学生们脸上洋溢起了灿烂的笑容，仿佛将所有的烦恼都抛到了九霄云外。

在对学生们进行团体辅导这一环节中，志愿者们通过冥想方法，舒缓的音乐，引导学生在宁静的氛围中，闭上双眼，专注于内心，感受着平静与安宁。团体的力量在此刻彰显无遗，大家一同沉浸在冥想的世界里，为心灵注入了强大的力量。她鼓励学生向自己的潜意识下订单，考试超常发挥，实现梦想。

这场别开生面的中考心理辅导讲座，让学生们在紧张的备考之余，找到了放松身心、调整心态的有效方式。跳跳操的活力、小游戏的乐趣以及冥想法的宁静，都如同一盏明灯，照亮了学生们前行的道路。活动结束后，学生纷纷表示，学到了不少自我调节、自我减压的科学方法，增强了应考的勇气和信心。