5月25日是全国大中学生心理健康日。近日，钟祥市第四中学从深化“放管服”入手，组织全校30个班级开展了“爱自己，从悦纳自我开始”心理健康教育主题班会活动，引导学生悦纳自我，与爱同行。

活动中，各班班主任通过动画视频导入，引导学生认识到悦纳自我的重要性，告诉学生要停止与自己对立，学会接受自己的负面情绪，学会从挫折中学习，直面自己、接纳现实，建立“因为不完美，所以更努力”的生活观念，激发他们学习、生活的热情。同时，为学生们分享了一些常用的心理调适方法，帮助提升学生的心理健康素养。随后，班级心理委员还带领全班同学通过“大家都来夸夸我”的活动，让同学们互相欣赏，充分地认识自己，悦纳自己；通过欣赏情景剧表演，启发同学们认识到悦纳自我的同时还要尊重他人。

此次班会的开展，在该校营造出了“爱自己、爱他人”的浓厚氛围，有助于激励学生关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。该校表示，将陆续开展心理沙龙、编演校园心理剧、组织心理减压活动、学生中考前心理个辅团辅等活动，进一步丰富学生的心理体验，增强学生的心理调节能力，促进学生心理健康发展，推动“放管服”工作走向深入，让家长放心。

 

 

（以上图片或文字未经钟祥市融媒体中心许可，其他媒体或个人不得转载！）

---

通讯员：周芙蓉

编辑：周霵

审核：林雪妤