据相关数据显示
我国百分之七八十的女性
都或多或少患有乳腺增生
大部分人
大多在月经前出现明显胀痛
有极少数人会觉得特别痛
有些人以为不是什么大问题
放任不管
有些人则会高度紧张
害怕不治疗会发展成乳腺癌
甚至以为自己得了不治之症……
乳腺增生到底是怎么回事？
患有乳腺增生该怎么办？
……
一起来学习
乳腺增生是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，从而导致出现乳腺结节、周期性疼痛症状的乳腺疾病。其发病率占乳腺疾病之首，好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。
乳腺增生症分为单纯性增生和非典型增生两类。
主要特征为明显的周期性乳房胀痛。常表现为月经前乳房疼痛明显，月经结束后疼痛自行消失。常规不需要特殊治疗，定期复查即可。
指乳腺上皮细胞特异性增生，表现为乳腺上皮细胞大小不一，形态多样，排列较乱等现象。常会出现乳房疼痛并伴有肿块，建议尽早到专科就诊。
乳腺增生的病因尚不明确
但下列因素已被证实
会促进乳腺增生的发展
大龄未婚未育女性；
无母乳喂养史的女性；
吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯；
穿戴不合适的内衣；
长期摄入过多脂肪；
过于紧张或易激动等不良精神因素等。
乳腺增生可能给女性带来的影响：
生理方面：乳腺增生女性可能出现乳房疼痛，胀痛或钝痛，腰酸肢冷等症状，疼痛严重时甚至会影响正常工作和生活。
心理方面：乳腺增生会引起女性的不良情绪，如恐惧、焦虑、不安、紧张等。
如果发现以下情况
建议尽快找医生诊断
👇
自己在家可以平躺在床上，自我触摸检查，四指并拢平抚乳房，感觉一下乳房有没有异物，如果乳房摸起来不平、有异物，可能提示此位置有结节。如果有触摸到乳房部位有较硬、形状不规则肿块的情况，建议尽快就诊。
乳腺增生会出现乳房疼痛，疼痛一般呈周期性，常在月经来临前加重，月经结束后逐渐恢复正常，如果乳房出现非周期性的疼痛现象，建议尽快就诊。
有时候乳腺增生时，乳头会有透明或者白色稍浑浊的液体流出，自己可以细心观察乳头或者留意内衣上有无乳房渗液。
如有明显疼痛者可给予适当的止痛药或镇静剂。
中医中药治疗。
外科治疗：大多数乳腺增生无需手术治疗。对于能触到明显肿块或结节的患者，且与乳腺癌难以鉴别时应进行活检，以便尽早明确诊断。
治疗主要视增生的轻重。若为轻度非典型性增生，可密切随访，或用药物化学性干预。对于重度不典型增生，可能合并早期原位癌，则应找专科医生确定合适的治疗方案。
养成良好的生活习惯。规律作息、劳逸结合，健康的作息可以有效预防乳腺增生的发生。
保持合理的膳食。少吃油炸类、高胆固醇类的食品，尽量不吃一些含有激素类的食品或者丰胸产品，禁止滥用避孕药及含雌激素类美容药。
保持良好的心情。乳腺增生与心态有密切关系，少生气，保持情绪稳定，心情舒畅，活泼开朗有利乳腺增生预防。
坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
尽量避免人流，适龄结婚生育，尽可能母乳喂养，有利于避免乳腺疾病的发生。
佩戴合适的胸罩。应尽量选择纯棉透气适合自己的内衣，不要过小，过紧，过硬。
今天是3月8日，国际劳动妇女节
在这个特别的日子里
祝愿所有的女性朋友
平安健康、永远幸福！
