钟祥市石牌镇是全国闻名的“豆腐之乡”，这里不光有美食，长寿老人也是当地一道独特的风景线。石牌镇现有百岁老人5人，90至99岁的老人229人，80至89岁的老人1944人。在这些长寿老人中，103岁的马翠兰用乐观、坚强的生活态度拓展了生命的宽度。

豆乡女坚强撑门户 

马翠兰出生于1920年11月19日，20岁时从马祠村嫁到王龙村，与鲁家青结为夫妻，相继生育了6个子女。

天有不测风云，1959年5月，就在小儿子鲁承华出生50天时，丈夫鲁家青撒手人寰。那一年马翠兰才39岁，最大的孩子才17岁，小的哇哇待哺。

为了养家糊口，马翠兰白天出门做活挣工分，晚上在家缝缝补补节俭度日。她想尽办法在房前屋后种豆养蚕来补贴家用，她让孩子们挖野菜、摘树叶，过着糠菜半年粮的生活。哪怕在最艰难的日子里，马翠兰也从没叫过苦，不管遇到多大困难，她总是坚强地向前走，硬是把6个孩子拉扯成人，用柔弱的肩膀撑起了一个家。

豆腐媳孝心侍公婆

1981年，幺儿子鲁承华结婚后，马翠兰跟着他们一起生活。为了挣钱，鲁承华夫妻俩决定去陕西、甘肃做豆腐。马翠兰就在家里帮忙照顾两个孙子。  

可随着年纪越来越大，远在千里之外的媳妇朱秀华十分担心婆婆的身体，2009年夏天，她从甘肃回到钟祥，从此一心一意侍候在老人身旁。

鲁承华家里，大小两张桌子上摆满了豆腐花、绿豆饼、牛奶等老人喜欢的零食饮料。“老人的牙齿全掉了，现在以吃面食为主。”朱秀华边说边递给婆婆一瓶橘子罐头，老人拧开就喝。“老人的手劲还很好。主食配有汤圆、水饺、烤葱馍，零食比较多，饿了她就说。少吃多餐，补充营养。”

今年正月初六，马翠兰不慎摔伤了右臂，全身不能动弹。卧床3个月，吃喝拉撒都在床上。现在身体慢慢康复，每天下床活动一下，或者在靠椅上躺一躺。朱秀华说：“虽然我的腰椎病也很严重，有时站都站不起来。为了老人能幸福的安度晚年，再疼我也要坚持。想想当初，她一人拉扯大6个孩子，吃了多少苦，受了多少累，我这点苦又算什么了？”

古人常说，养生先养德,德高人自寿。坚强乐观、心胸宽广，健康的心理状态才能带来健康的体魄，而这也正是马翠兰老人的长寿秘诀。

 

 

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特约记者：王运华

编辑：周霵

审核：袁李娜