“五一”假期疫情防控健康提示

“五一”假期临近，各地将迎来旅游高峰，人员流动、聚餐聚会明显增多。为保障全市人民群众平安健康出行，降低疫情传播风险，确保广大群众度过一个安全、祥和的节日，钟祥市疾控中心提醒您做好健康防护。

一、科学制定出行计划

1.外出游玩提前做好行程规划，提前了解景区开放、客流限制等要求，预约错峰出行，尽量避开热门景区或出行高峰时段。

2.出境旅行时，提前了解前往国家疫情及防控要求，出行期间做好健康防护，特别是前往东南亚、非洲等地区，要重点预防登革热和疟疾；回国前做好健康状况申报和入境检疫检测。

3.若自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶。

二、注意个人卫生

1.养成良好的个人卫生习惯，遵守咳嗽礼仪，注意手卫生；关注天气变化，随时增减衣物，如遇恶劣天气，尽量减少出行。

2.建议老人、体弱人群及孩子更要注意个人防护，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

三、科学佩戴口罩

1. 按照《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引》（2023年4月版）通知的要求，科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具或进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩，特别是老年人、有慢性病者、孕妇等人群。

2.如果新冠病毒核酸或抗原阳性，或有发热等相关症状，或周围社区发生聚集性疫情时，及前往医院、养老院等重点场所时，应佩戴口罩，防止传染他人或造成自身感染。

四、注意饮食安全

1.旅途中饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水，倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。

2.野外就餐最好携带有密封包装的食品，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

五、防动物咬伤及蜱虫叮咬

1.避免与流浪猫、狗等动物密切接触，一旦被咬伤、抓伤，及时用肥皂水和流动的清水进行交替冲洗，至少15分钟，并第一时间到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗。

2.旅游途中应注意防昆虫叮咬，注意做好个人防护，穿长袖衣服、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

六、做好健康监测

1. 请市民朋友密切关注自身及家人健康状况，特别是“五一”假期外出返钟后，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，要减少与他人接触，合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测。如伴有慢性基础性疾病或病情加重，请佩戴好口罩，及时前往医疗机构就诊，主动告知医生外出史，以帮助医生诊断。

2.对于新冠病毒感染者等传染病居家治疗期间，非必要不外出，不探亲访友和旅游。

钟祥市疾病预防控制中心

2023年4月28日

 

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 编辑：周霵