专注于当下，活出生命的精彩
作者丨马玉梅 主播丨柳顺涛
编辑丨安般兰若（ID：anbanlr）
岁月如梭，光阴似箭。往事不堪回首，时间就是过客。曾经年少时的梦想，都已遗落在时间的长河。
曾经已成为曾经，过去已经过去了，不管你是否愿意，该逝去的总会逝去，无法挽回，也不能重来。
有人活在悔恨中，有人盼着能回头，有人期待重新拥有，有人渴望从头再来。
我们常常受困于这样的情绪中，不能释怀。
试问，你这样折磨自己有用吗？既然知道一切都已成定局，那为什么要消耗你自己呢？
你也就这么短短的一生，你舍得在抓不住昨天的悔恨与不甘中白白浪费掉吗？既然不想，那就让过去过去吧！把握现在，活好当下。
泰戈尔曾说：
“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
舍弃过去，才能接纳未来；活好当下，才能把握明天。
活好当下，就从好好吃饭，好好睡觉，善待自己做起。然后，再问问自己，人生已过半，现在你最想做的是什么？
重拾你的梦想吧，想要开始，什么时候都不晚。专注而持续的努力。总有一天，你会收获一个不一样的自己。
周国平老师说：
“一个人不论伟大还是平凡，只要他顺应自己的天性，找到了自己真正喜欢做的事，并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美，他在这世界上就有了牢不可破的家园。”
在人生路上，如果你知道自己想干什么，想去哪里，想要什么样的未来，当你目标明确时，全世界都会给你让路。
我们不需要有多大的成就，但凡事就怕用心。就像做饭，第一次可能做的不好，第二次也同样没做好，但十次，一百次，一千次，一万次，天天用心做饭，你的手艺就能赶上星级饭店的厨师了。
罗曼·罗兰说：“与其花很多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
摩西奶奶，就是这样一个用一生来凿了一口深井的人。
她的故事大多数人可能知道，她就像金蝉一样，在地下蛰伏了无数个日夜，后来一朝爬上树干，一鸣惊人。
1860年她生于纽约格林威治村的一个农场，成为贫穷农夫的十个孩子中的一个。她在别人的农场干活挣钱，此后，毕生也在农场度过。
27岁那年，她嫁给一位农场的工人，婚后她像她的母亲一样，也生了十个孩子，为了生活她的双手被擦地板，挤牛奶，装蔬菜罐头等琐事占有。
摩西奶奶一直喜欢刺绣和画画，她把能属于自己的少的可怜的那点时间，都用在自己喜欢的事情上了。
一直到76岁那年，该是颐养千年的年纪了，但因为过去繁重的劳动，患上了关节炎，之前一直喜欢的刺绣也无法继续了，但她的人生在这个时候才真正开始。
时光不负有心人，做喜欢的事，一直是摩西奶奶生活的标准，于是她又想起了画画。
58岁那年，摩西奶奶完成了她人生中的第一幅画。直到76岁，她的女儿将她的画作带到镇上办了一场简单的画展。
一天，陈列在橱窗中的作品引起某位艺术收藏家的兴趣，他买走了那副橱窗里的画，并帮摩西奶奶带着作品去纽约的画廊。
从此，摩西奶奶的画作在艺术界一鸣惊人。此后，她的作品大卖，一直到94岁时还登上《时代》杂志封面，并且是同时代最知名的女性艺术家。
俞敏洪说：
“能够到达金字塔顶端的有两种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。”
摩西奶奶能有今天的成就，是她从年轻的时候，一直坚持了自己的喜好，在岁月漫长中，从不曾忘记。所以，才有了后来那个享誉世界的画家艺术家。
谁的成功都不是一蹴而就的，只有认真的活好当下，才是最真实的生活态度，好高骛远反而会错过沿途最美的风景，只有把握当下，才能活出不紧不慢的自己，活出一个快乐充实的自己。
对于很多事而言，急不来，欲速则不达。反之，只要功夫深，铁杵磨成针。
只要一直坚持下去，总有一天，你会迎来自己的春暖花开。
《道德经》第六十四章曰：
“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”
路是一步一步走出来的，梦想是一天一天坚持下来的，只要你心中有梦想，再通过坚持不懈的努力，就能收获一个不一样的人生。
专注于当下，就是高度的集中注意力，活在当下的状态。专注是人人都需要的成功法宝。只有专注于当下，就能活好余生的每一分每一秒。
拒绝内耗，既不念过往，亦不畏将来。目标明确，内心澄澈，才不枉此生。
只有当下不慌，才能未来可期。
美国作家奥格·曼狄诺说：“一次只做一件事的人，才会领先于这个世界。”
当你静下心来，专注的做一件事，你所要达到的高度也就在不断的提升。
每个人的时间和精力都是很有限的，专注于某个领域，某件事，并充分发挥自己的潜能，不断深耕，不急于求成，才能走向人生巅峰。
格拉德威尔曾提出过一万小时定律。其实一万小时定律，就像达芬奇画鸡蛋，一画就是三年。专注一件事，刻意练习，做到极致，然后奇迹就发生了。
林清玄说：“快乐活在当下，尽心就是完美。”
做自己喜欢的事，都是乐此不疲的，可以忘了吃饭，忘了睡觉，做当下的事到忘我的境界。你就离成功越来越近了。
每个人的梦想都源于少年，之后有可能因为生活的种种而搁浅。
中年以后，不要再稀里糊涂的混日子了，请找回自己的初心，也请选择自己的初衷。
专注于初心，不急不躁，缓缓而行，不求名，不为利，只是热衷，一腔热血全力以赴，只为有个无悔的人生。
柏拉图说：
“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”
中年以后要过自律的生活，专注于经营自己，提升自己，修炼自己，从而成为更好的自己。
一生不长，已经蹉跎了半生，贵在醒悟，难在抉择。
只有找回初心，守得住平淡，扛得住孤独，也受得起繁华，耐得住寂寞，总会有那么一天，你会梦想成真，活出生命的精彩！
坚持自己的热爱，不管成功与否，都会有一个无悔的人生，来这世间一趟实属不易，希望你不虚此行。
作者：马玉梅。笔名，若梅花开。甘肃省天水市人。一个喜欢在文字里行走的女子，一杯淡茶，慢煮岁月。
主播：柳顺涛（微信号：zxst78912）主任播音员，钟祥市朗诵协会副会长兼秘书长，湖北省朗诵艺术家协会会员，中华文化促进会主持人专业委员会专业委员，喜欢诵读，热爱有声语言艺术。深耕媒体行业二十余年，曾为多家影视机构的纪录片、形象片、宣传片解说配音，多家网络平台特约诵读嘉宾。
