中考即将来临，6月15日，钟祥八中组织教师为九年级学生进行了考前心理辅导讲座，以缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生的自信心。

该校教师周翠华通过做游戏的方式营造出轻松的氛围，让学生放松心情，愉快地进入心理课程。接着，她运用专业的心理学知识解析了孩子们面临的心理现象，通过案例、现场互动和答疑解惑等方式，向学生讲解了如何调整心态迎接考试，并教给学生心理减压的技巧，以及如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题。针对备考中常见的备考焦虑、担心、害怕和紧张等心理现象，周老师逐一分析原因并给出了对策。她建议学生加强自我调整，以最佳状态迎接考试，鼓励学生正确看待中考，抱有平常心态，放下心理包袱，有信心、专心、细心、恒心，积极备考。

学生们积极参与、认真聆听，讲座活动在欢笑与掌声中圆满结束。本次心理辅导有效缓解了学生考前紧张和焦虑的心理压力。学生们纷纷表示，要在最后的阶段调整好心态，轻松上阵，从容应考，争取在中考中取得理想的成绩。

 

 

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记者：刘大兴  通讯员：周翠华  徐莹

编辑：周霵

审核：林雪妤